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节后上火长痘怎么办教你最有效快速祛痘方法

发布时间:2021-05-16 02:21:32 阅读: 来源:纸筒厂家

节后上火长痘怎么办 教你最有效快速祛痘方法

清洁

气温干冷,肌肤毛孔会收紧,在清洁肌肤之前,应先软化肌肤角质然后再清洁,这样能更彻底的清洁毛孔,清洗之前先用热蒸汽将毛孔自然打开,然后再用温和的洗面奶揉搓出丰盈的泡泡,彻底洁净脸部。

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节后上火长痘怎么办 教你最有效快速祛痘方法

大量喝水

皮肤正常的代谢离不开水,当人体缺水,体内和皮肤中的毒素就无法排出体外,容易导致上火长痘。所以要多喝水,帮助器官排除毒素,提供肌肤充足的水分。

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节后上火长痘怎么办 教你最有效快速祛痘方法

注意饮食

上火痘的出现跟我们在假期间的饮食有着密切的联系,我们应减少食用含糖分过高的食物,还有煎炸食品、口味过重的食物、火锅、麻辣烫等等,忌抽烟喝酒。多吃新鲜的水果、蔬菜和汤类。

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节后上火长痘怎么办 教你最有效快速祛痘方法

适度按摩

寒冷的天气,肌肤毫无活力,代谢非常的缓慢,所以我们要多做脸部按摩,促进血液循环,加快新陈代谢。使用正常的按摩手法从鼻翼两侧按至太阳穴;从额头按至太阳穴再到两颊,沿至耳际到达耳后,滑向锁骨;再从好巴两侧画圈圈按摩至耳际处,滑至耳根,按至锁骨。

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节后上火长痘怎么办 教你最有效快速祛痘方法

绿豆海带汤

绿豆和海带都具有清火解毒的作用,每天喝两次绿豆海带汤,针对上火痘效果非常好。将海带泡发2小时后洗净,绿豆洗净。然后将绿豆洗净加入清水放锅中熬煮,海带切块一同放入。熬煮一个小时后加入姜丝和配料即可。

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节后上火长痘怎么办 教你最有效快速祛痘方法

良好的生活作息

熬夜、晚睡会导致体内内分泌旺盛,皮脂腺分泌过度旺盛,油腻就会堵塞毛孔致使发炎长痘。所以假期过后就要恢复好良好的睡眠了,尽量早睡,肌肤在睡眠中会越变越好。

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节后上火长痘怎么办 教你最有效快速祛痘方法

药物治疗

当上火长痘严重时,应到药店咨询医生购买降火解毒的药物,如:牛黄解毒颗粒、夏桑菊、金银花、苦黄连等等,都有着非常佳的降火功效。

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节后上火长痘怎么办 教你最有效快速祛痘方法

芦荟胶

芦荟胶能促使痘痘伤口快速愈合,还具有清热解毒的功效。每次清洁好脸部后,取适量涂抹在痘痘上,三天之后痘痘就会明显好转了,还不会留下痘印。

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