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每个人都要知道的100条学习方法

发布时间:2020-03-04 17:27:15 阅读: 来源:纸筒厂家

每个人都要知道的100条学习方法

每个人都要知道的100条学习方法

达尔文说过:一切知识中最有价值的是关于学习方法的知识。

1、读得慢,长期下来读得少。

2、阅读中有30%~50%都是没用的。

3、敲打节拍来避免大脑阅读出声,以刺激皮层,但不可依赖过多。

4、情绪是可以操纵的,尽量往好的方向引导,行为才会改变。

5、预习学会20%,上课学会50%,回顾学会100%,复习时应无新知识。

6、写下问题,越清楚,得到的答案也就越透彻。

7、先背佐证或例子,有些抽象概念是要一定积累才能理解的。

8、跟同伴一起学,讨论能减少偏差。

9、给大脑0.5~9小时来处理信息,再回顾才会有新收获,不要在难点上停留。

10、锻炼左手。

11、随身携带相机或小本子,记录灵感,如音乐写作或绘画。

12、把大事化为小步骤写在to-do list上,会更有成就感,效率也更高。

13、长时间学习后立即睡觉,大脑才能在睡眠中处理和加深知识。

14、倾听微弱的声音能提高注意力,每天练习3分钟。

15、新词用了7次才真正算自己的。

16、学会寻找情绪高昂的物质来驱动自己。

17、利用空闲的等待时间来做事,随身携带书籍,手工或电话单。

18、每天做件不愿做的事。

19、多敲打手指,刺激神经,延缓大脑衰老。

20、自己跟自己对话。

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